Une personne atteinte du cancer du sein à 90% de chance d’être sauvée s’il est détecté tôt. La pratique régulière de l’auto-examen que l’on appelle aussi l’autopalpation permet de détecter soi-même toute anomalie liée au sein, et de la signaler à son médecin. Mais comment s’y prendre ?
Des gestes de dépistage simples à pratiquer soi-même
Pour que l’autopalpation soit efficace, il est conseillé de la pratiquer mensuellement, à la même période, en plus de la visite annuelle chez le gynécologue.
La technique: Tout d’abord, il faut se placer debout, devant une glace, les bras en l’air.
En palpant délicatement votre sein, il va s’agir de repérer s’il y a une anomalie sur le mamelon. Cela peut-être un écoulement, une ride sur la peau, une rougeur persistante, une zone dure ou encore une boule.
Une fois cette étape passée, l’auto-examen se poursuit en position debout ou allongée.
Posez vos doigts à plat et palpez chaque sein quadrant par quadrant (comme indiqué sur le dessin ci-dessous, des étapes 1 à 4), puis le mamelon (5), et enfin l’aisselle (dessin suivant).
Si vous remarquez une anomalie, ne cédez pas à l’affolement : la plupart de ces dernières ne sont pas liées au cancer et s’avèrent bénignes. Contactez votre médecin qui déterminera si ces modifications sont suspectes ou normales.
in DOSSIER
AUTOPALPATION DES SEINS, COMMENT S’Y PRENDRE CORRECTEMENT

Loading…